Três passos para reduzir o cansaço no trabalho
A ciência explica por que você se sente tão cansado no trabalho. Alterações hormonais intensas em ambientes de estresse desregulam e cansam o organismo
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Quer trabalhar melhor? Então livre sua mente do açúcar
Especialista em nutrição corporativa afirma que consumo de açúcar eleva estresse e faz pessoa se sentir cansada. Veja algumas dicas de como comer e trabalhar melhor
Três formas de lidar com o estresse e o burnout
É normal ter fases de maior cansaço, mas há algumas estratégias que podem te ajudar
Quanto mais cansados, mais solitários nos sentimos
Estudo mostra que isolamento social pode ser consequência de esgotamento emocional causado pelo trabalho