Muitas vezes a culpa \u00e9 das redes sociais. Ou daquela dor de cabe\u00e7a que n\u00e3o deixa o c\u00e9rebro funcionar direito. Ou ent\u00e3o pelo simples costume de procrastinar. No entanto, n\u00e3o \u00e9 sempre que a nossa produtividade cai por motivos que tenham a ver diretamente com cada um de n\u00f3s. Existem raz\u00f5es fora do nosso controle que prejudicam diretamente o ritmo de produ\u00e7\u00e3o durante o trabalho \u2013 e \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o a elas para n\u00e3o considerarmos equivocadamente que tudo \u00e9 culpa do funcion\u00e1rio.<\/p>\n
Para colocar as quest\u00f5es em perspectiva, o site Fast Company listou sete detalhes que, despercebidos, acabam com a produtividade. Confira a seguir.<\/p>\n
Se a luz do seu escrit\u00f3rio lembra a daquelas salas de interrogat\u00f3rio apresentadas em programas de televis\u00e3o, \u00e9 muito prov\u00e1vel que voc\u00ea n\u00e3o seja t\u00e3o produtivo como gostaria. Um relat\u00f3rio apresentado pela City University of London em parceria com a Philips em 2013 constata que a luz artificial pode afetar o desempenho de v\u00e1rias maneiras. Al\u00e9m de dores de cabe\u00e7a, fadiga ocular e estresse, esse tipo de ilumina\u00e7\u00e3o influencia o humor dos funcion\u00e1rios.<\/p>\n
O ideal \u00e9 que, caso esteja inadequada, a ilumina\u00e7\u00e3o do ambiente de trabalho seja trocada. Se essa possibilidade n\u00e3o for vi\u00e1vel, voc\u00ea pode escolher algum local mais adequado para trabalhar no seu escrit\u00f3rio: pr\u00f3ximo a uma janela ou em alguma sala bem iluminada. Caso trabalhe em casa, invista em uma op\u00e7\u00e3o adequada para iluminar seu home office.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 apenas a cor da luz que afeta o seu humor. Um estudo realizado no in\u00edcio dos anos 2000 descobriu que os funcion\u00e1rios que trabalhavam em um espa\u00e7o pintado de vermelho reportavam humor negativo mais frequentemente do que aqueles que ficavam em um escrit\u00f3rio com tons azuis e verdes.<\/p>\n
Todo escrit\u00f3rio tem o time dos defensores e dos odiadores do ar condicionado. Para al\u00e9m das quest\u00f5es e gostos pessoais, a temperatura exerce, de fato, uma influ\u00eancia na produtividade dos funcion\u00e1rios. Somos mais produtivos quando a nossa satisfa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica aumenta, de acordo com um estudo publicado em 2015. Portanto, se voc\u00ea sente muito calor ou muito frio no ambiente de trabalho, isso pode interferir diretamente no seu ritmo.<\/p>\n
De acordo com um estudo publicado na Harvard Business Review, espa\u00e7os de trabalho com baixa qualidade do ar podem levar a desemprenho ruim. A pesquisa leva em considera\u00e7\u00e3o a ventila\u00e7\u00e3o do ambiente, a concentra\u00e7\u00e3o de produtos qu\u00edmicos e os n\u00edveis de di\u00f3xido de carbono.<\/p>\n
Voc\u00ea olha pela janela do escrit\u00f3rio e se depara com um dia lindo de sol e c\u00e9u azul. Mas, em vez de partir para a praia, retorna para a frente do computador. Essa tenta\u00e7\u00e3o externa interfere no seu n\u00edvel de produtividade sem que voc\u00ea perceba \u2013 e n\u00e3o poderia ser diferente. De acordo com um estudo de 2012 da Harvard Business School, a produtividade oscila dependendo do tempo e do clima externo. Em resumo, os melhores desempenhos foram registrados em dias chuvosos e quando os funcion\u00e1rios n\u00e3o viram nem o sol \u2013 nem mesmo em fotos \u2013 antes de executar suas tarefas.<\/p>\n
O hor\u00e1rio de ver\u00e3o tamb\u00e9m afeta diretamente sua produtividade, ent\u00e3o est\u00e1 liberado culpar o per\u00edodo em que o sol clareia os dias por mais tempo pela falta de produtividade.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 preciso ter muitos ind\u00edcios para afirmar que a sua produtividade cai quando seus colegas de trabalho passam o dia papeando ao seu redor \u2013 basta pensar em suas experi\u00eancias pessoais. No entanto, existem evid\u00eancias cient\u00edficas que comprovam que, apesar de trazer benef\u00edcios, as amizades no ambiente de trabalho podem prejudicar seu desempenho por causar um “esgotamento emocional”. Interpretar ao mesmo tempo o papel de amigo e de colega pode ser cansativo \u2013 e, por consequ\u00eancia, interferir no seu desempenho.<\/p>\n
Ser um torcedor fan\u00e1tico de algum time ou atleta pode trazer desvantagens para o seu trabalho. \u00c9 o que mostra uma pesquisa do Workforce Institute da Kronos Incorporated, que aponta que 45% dos funcion\u00e1rios com idades entre 18 e 34 anos acreditavam ser mais propensos a ter ansiedade sobre voltar ao trabalho na segunda-feira ap\u00f3s o Super Bowl. Outro estudo realizado com torcedores de futebol mostra que o desempenho negativo da equipe se reflete no desempenho ruim do trabalho.<\/p>\n
Vale ressaltar que n\u00e3o existe nenhuma recomenda\u00e7\u00e3o para que voc\u00ea abandone aquilo que gosta. A ideia \u00e9 apenas chamar aten\u00e7\u00e3o para alguns elementos que podem estar dificultando a sua produtividade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Para al\u00e9m do que est\u00e1 sob o seu controle, \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o a fatores externos que interferem diretamente na produ\u00e7\u00e3o di\u00e1ria no trabalho<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38057,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":""},"categories":[101],"tags":[345,9958,881],"yoast_head":"\n